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Gesundheit neu gedacht: Wie Dein Lebensstil Deine Gene beeinflusst

Durch die Forschung der Epigenetik, weiss man heute, dass Deine Gene nicht Dein Schicksal sind, sondern dass Du durch Deinen Lebenstil Einfluss nehmen kannst, ob ein gutes Gen angeschaltet wird und ein schlechtet Gen stummgeschaltet wird.

Man weiss heute, dass wir alle ein 'Krebsunterdrückungs-Gen' haben, dass sinnvollerweise immer

angeschaltet sein sollte.

Was kann ich jetzt tun, damit ich meine Genexpression positiv beeinflusse und meine Gesundheit

nachhaltig verbessere

Hierzu betrachten wir uns

verschiedene Bereiche:

- Lebensstil

- Bewegung

- Ernährung

- Vitamin D Haushalt

- Schlaf Hygiene

- Umweltgifte - Entgiftung

- Biohacking und Methoden

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